Matras-topper test & vergelijking

• Belangrijke feiten
• Een matrastopper is een comforttopper die je helpt je huidige slaapoppervlak te optimaliseren.
• Toppers maken een hard matras zachter en een laag matras hoger, overbruggen de bezoekersspleet en zijn zacht voor de rug dankzij de drukontlasting.
• Naast de gewone koud-, visco- en gelschuim-modellen zijn er ook matrastoppers van latex en natuurlijke materialen.
• Terwijl lengte en breedte moeten worden afgestemd op de afmetingen van het matras, kies je de hoogte aan de hand van hoe zacht je wilt slapen.
• Idealiter is de hoes afneembaar of wasbaar, geschikt voor allergiepatiënten en ademend.

Niet te overtreffen: De extra portie luxe voor je matras

Rustige slaap is essentieel voor ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Het is dan ook niet verwonderlijk dat slaapgebrek kan leiden tot verwoestende gezondheidsproblemen. Vaak is niet een externe factor zoals stress de oorzaak, maar gewoon het slaapoppervlak. Als je nog niet honderd procent tevreden bent met het slaapcomfort van je matras, kan een matras-topper helpen. Het idee komt uit Scandinavië, waar de luxe opleg al heel lang op boxspringbedden wordt gebruikt. Maar een topper heeft ook veel voordelen voor conventionele bedsystemen.

Wil je wat meer comfort? De toepassingsmogelijkheden

Een topper wordt in de meest uiteenlopende omstandigheden gebruikt, of het nu is om een hard matras te verbeteren, om een bedsysteem te verhogen, om een bezoekersspleet te overbruggen, d.w.z. de ruimte tussen twee matrassen, of om rugpijn te voorkomen.

Je kunt een topper gebruiken om een te hard mat ras te verzachten, maar andersom werkt dat niet: Als het matras te zacht is, helpt geen topper. Daarnaast is een matrastopper ideaal als je het jezelf gemakkelijker wilt maken om op te staan door je bed op te hogen. Een andere praktische toepassing is het overbruggen van de vervelende bezoekersspleet die ontstaat tussen twee eenpersoonsmatrassen in een tweepersoonsbed. Met een topper die zich over het hele bed uitstrekt, heb je het gevoel alsof je op één groot matras slaapt, zonder dat je je respectieve favoriete matrastypes hoeft op te geven.

Als je last hebt van rugpijn is het matras vaak de aanleiding. Een topper kan het ongemak verlichten omdat hij reageert op druk en de rug gericht ondersteunt. Je rug neemt dus een ergonomisch correcte houding aan en wordt zo ontlast, waardoor je spieren zich tijdens de slaap kunnen ontspannen.

Verboden terrein: Koudschuim matrassen

Matrastoppers zijn niet geschikt voor gebruik met koudschuimmatrassen. Dit komt omdat er geen voldoende luchtcirculatie kan plaatsvinden in combinatie met een deklaag.

Hemelse nacht of nachtmerrie? De voor- en nadelen van een matras topper

Anders dan een beschermer is een topper niet zomaar een matrasbeschermer, maar een vier tot twaalf centimeter hoge opleg om de ligeigenschappen te verbeteren. In tegenstelling tot de beschermer leg je de topper niet op de lattenbodem, maar direct op het matras. Het past zich aan je lichaamscontouren aan, optimaliseert de drukontlasting, verhoogt de puntelasticiteit en zorgt zo voor een aangename nachtrust. De belangrijkste taak van de comforttoppers is dus om de positieve eigenschappen van de onderlaag te versterken en het liggevoel aan te passen aan je individuele behoeften, zodat je ergonomisch correct ligt en slaapt als op wolk negen.

Idealiter optimaliseert de topper ook de bedhygiëne door eventuele dampen te absorberen. We verliezen ’s nachts immers tot een halve liter vocht, dat onvermijdelijk direct in het matras terechtkomt. Het slaapklimaat kan ook geregeld worden met behulp van een topper: Dus als je zweet of het koud hebt, kies dan een ontwerp dat deze problemen tegengaat. Nog een pluspunt: De topper vermindert de slijtage aan het matras van bovenaf en verlengt zo de levensduur.

De kern van de topper: De materiële kwestie

Alle matrastoppers zijn volgens een soortgelijk schema opgebouwd. De basis is de kern, die bestaat uit verschillende vullingen, elk met verschillende eigenschappen. Naast je matras zijn in de eerste plaats je slaapgewoonten bepalend voor het kiezen van de juiste topper. Maar welk materiaal is geschikt voor jou? Dat hangt ervan af of je ’s nachts zweet of bevriest, of je liever hard of zacht ligt en of je je rug wilt ondersteunen:

• Je zweet ’s nachts: Gel of koudschuim
• Ze bevriezen ’s nachts: Viscoschuim
• Ze liggen graag hard: Koud schuim
• Ze liggen graag zacht: Viscoschuim
• Ze liggen graag hard noch zacht: Gelschuim
• Je hebt rugpijn: Gel of viscoschuim

Gelschuim-toppers van koud-, visco- en gelschuim worden het meest gebruikt. Van tijd tot tijd worden echter ook latex toppers, mengvormen en versies met vullingen van natuurlijke materialen gebruikt.

Koudschuim topper

Toppers van koudschuim zijn de goedkoopste en daarom meest voorkomende versies. Ze behoren tot de stevige slaapkussens. Daarom zijn ze ideaal voor mensen met een hoog lichaamsgewicht of in het algemeen iedereen die graag harder ligt. Koudschuim toppers reageren oppervlakte-elastisch op drukeffecten. Ze hebben daarom een grote veerkracht. Bij elke verandering van je slaaphouding neemt het koudschuim direct zijn oorspronkelijke vorm weer aan, waardoor een verend liggevoel ontstaat. Het materiaal is daarom vooral aan te bevelen voor slapers die ’s nachts veel bewegen.

Koudschuim is temperatuurcompenserend. Dankzij de open poriën kan het actief ademen; opgesloten warmte wordt dus vermeden. Het absorbeert en draagt lichaamswarmte en vocht over. Koudschuim toppers zorgen dus voor een aangenaam slaapklimaat en zijn geschikt voor iedereen die liever koel slaapt of de neiging heeft om ’s nachts te zweten. Allergiepatiënten doen er ook goed aan deze toppers te gebruiken, omdat ze relatief gemakkelijk te onderhouden zijn en nauwelijks gevoelig zijn voor mijtbesmetting.

Comfortschuim topper

Een subcategorie van koudschuim is comfortschuim. De goedkope toppers van PU-schuim zijn meestal wat harder dan Visco- en gelschuim, maar zachter dan modellen van koudschuim.

Visco topper

Visco-elastisch schuim, ook bekend als viscoschuim of “memory foam”, wordt zacht door lichaamswarmte en past zich dienovereenkomstig aan de contourenaan. Slapers hebben het gevoel erin weg te zakken. Visco toppers zorgen dus voor nauwkeurige drukontlasting, wat erg handig is voor iedereen die geplaagd wordt door rugpijn. Ze zijn ideaal voor mensen die graag zacht liggen. Ze zijn echter niet geschikt voor rusteloze slapers, omdat het schuim door het “geheugeneffect” een bepaalde tijd nodig heeft om na elke positieverandering weer in zijn oorspronkelijke vorm terug te keren.

Omdat het materiaal warmte goed kan opslaan, worden toppers van Visco-schuim aanbevolen voor mensen die ’s nachts gemakkelijk bevriezen en het liefst comfortabel warm slapen. Door zijn geluidsabsorberende eigenschappen is hij volledig geluidloos. Dankzij de geringe gevoeligheid voor mijten is het schuim bovendien niet alleen uiterst onderhoudsvriendelijk, maar ook een goede keuze voor mensen met een allergie.

Gelschuim-topper

Gelschuim-toppers combineren de positieve eigenschappen van koud- en viscoschuim. Dankzij het puntelastische effect passen ze zich aan je lichaamscontouren aan. Zo hebben ze een drukverlagend effect op de wervelkolom, wat vooral gunstig is voor mensen met rugpijn. Door hun grote veerkracht keren ze onmiddellijk na het uitoefenen van druk terug naar hun oorspronkelijke positie. Dit maakt ze ook geschikt voor onrustige slapers die vaker van houding veranderen. Ze voorkomen ook de vorming van holtes, waardoor het matras langer meegaat. Dus ondanks hun elasticiteit zijn gelschuim-toppers uiterst vormvast.

Gelschuim is ook bijzonder ademend en heeft open poriën, wat zorgt voor een goede luchtcirculatie. In tegenstelling tot hun tegenhangers van viscoschuim slaan gelschuim-toppers geen warmte uit de omgeving op; warmteontwikkeling is dus uitgesloten. Door hun verkoelende werking zijn ze ideaal voor wie ’s nachts hevig zweet en liever in een koude omgeving slaapt. Toppers van gelschuim worden ook aanbevolen voor mensen met een allergie.

Latex topper

Latex heeft een hoge puntelasticiteit, zodat het zich optimaal aanpast aan de afzonderlijke lichaamsregio’s, en is bovendien aangenaam zacht. Het vormvaste materiaal keert onmiddellijk na het wegvallen van de druk terug naar zijn oorspronkelijke positie. Latex overlays hebben daarom een licht verend effect. Ondanks hun veerkracht hebben ze een groot draagvermogen.

In vergelijking met koudschuim versies zijn matrastoppers van latex minder ademend, maar ze voeren toch goed vocht af en reguleren zo het slaapklimaat. Ze zijn echter ongeschikt voor mensen die hevig zweten. Kussens van natuurlatex zijn ideaal voor mensen met een allergie. Visco-latex toppers worden ook verondersteld de positieve eigenschappen van viscoschuim en latex te combineren. Ze zijn drukverlagend, ademend en aanpasbaar.

Natuurlijke vullingen

Naast kunstmatige kernen zijn er ook vullingen van natuurlijke grondstoffen zoals katoen, wol, zijde en dons. Toppers van natuurlijke vezels hebben echter slechts een geringe elasticiteit en een relatief korte levensduur.

Wat telt bij het kopen

Naast het vulmateriaal zijn ook andere factoren bepalend voor de aanschaf. Afhankelijk van je individuele slaapbehoeften kan een andere maat of kernhoogte en een andere tijk voor jou geschikt zijn.

Afmetingen: Standaardmaten en de ideale kernhoogte

De maat van de matrastopper moet altijd overeenkomen met de maat van je matras. Als je een groot tweepersoonsbed hebt, kun je beslissen of je liever twee toppers hebt of één samen. Als je verschillende behoeften hebt, is het een goed idee om verschillende overlays te gebruiken. Desgewenst kun je ook slechts één kant van het bed van een topper voorzien.

De volgende afmetingen zijn beschikbaar:

• 80 x 200 centimeter: voor kleine eenpersoonsbedden, elk 80 centimeter breed of een matras van 160 centimeter breed
• 90 x 200 centimeter: voor kleine eenpersoonsbedden, elk 90 centimeter breed of een matras van 180 centimeter breed
• 100 x 200 centimeter: voor kleine eenpersoonsbedden, elk 1000 centimeter breed of een matras van 200 centimeter breed
• 120 x 200 centimeter: voor een groot eenpersoonsbed
• 140 x 200 centimeter: voor een groot eenpersoonsbed of een klein tweepersoonsbed
• 160 x 200 centimeter: voor een middelgroot tweepersoonsbed
• 180 x 200 centimeter: voor een groot tweepersoonsbed
• 200 x 200 centimeter: voor een XXL tweepersoonsbed of familiebed

Naast de standaardmaten zijn er speciale maten zoals 80 x 190, 90 x 190, 90 x 220, 100 x 210, 100 x 220 of 150 x 200 centimeter. Niet elke fabrikant verkoopt deze echter.

Bovendien zijn niet alleen de breedte en de lengte, maar ook de hoogte bepalend voor een matrastopper. Het belangrijkste hierbij is de kernhoogte. Dit is gemiddeld tussen de vier en acht centimeter, zeldzamer tot twaalf centimeter. Kies geen te dunne steun; vijf of zes centimeter is meestal voldoende. De regel hier is: hoe hoger, hoe zachter. Dus als je een bijzonder zacht slaapcomfort prefereert, moet je voor een hogere versie gaan. Meer dan twaalf centimeter is echter meestal “over de top”.

De dichtheid

De dichtheid (RG) moet minstens 30, maar idealiter 45 of 50 kilogram per kubieke meter zijn. Door een te laag volumegewicht kan de topper snel aan comfort inboeten. In dat geval vormen zich sneller gaatjes. Een topper met RG50 daarentegen garandeert een hoge mate van levensduur.

De omslag: Uitneembaar, geschikt voor mensen met een allergie, ademend

De hoes van de matrastopper is ofwel van katoen, scheerwol, microvezel of Tencel of Lyocell. Deze materialen zorgen voor een aangenaam slaapklimaat. Gewatteerde klimaatvezel is bijzonder ademend. Een geïntegreerd klimaatvlies zorgt voor actieve vocht- en temperatuurregulatie en voorkomt warmteopbouw, wat vaak tot zweten leidt. Noppen aan de onderkant en vier elastieken op de hoeken van het kussen garanderen een stevige grip zodat het niet onbedoeld wegglijdt.

Idealiter is de hoes voorzien van een rits, zodat hij gemakkelijk verwijderd en gereinigd kan worden. De meeste modellen zijn wasbaar op 40 of 60, soms zelfs op 90 graden Celsius. Bij deze temperaturen maken bacteriën en huismijt geen kans, wat niet alleen allergiepatiënten zou moeten bevallen, maar eigenlijk iedereen die hygiëne hoog in het vaandel heeft staan. De OEKO-TEX Standard 100 onderscheiding certificeert ook de geteste materiaalkwaliteit.

Opmerkingen over verzorging en verschonen

Om de slaaphygiëne op peil te houden, moet je de topper maandelijks schoonmaken. Doe de hoes dus regelmatigin de wasmachine. Informatie hierover vind je meestal op het etiket. De droger is echter taboe. Wacht in elk geval tot het deksel helemaal droog is en trek het dan pas weer over de kern. Anders kan zich schimmel vormen. Terwijl de bekleding zijn ronde doet in de machine, leg je de topperkern buiten in de zon of voor de verwarming om hem te luchten of te desinfecteren. Indien nodig kun je vuil van de kern verwijderen met een stoomreiniger.

Net als je matras moet je ook de topper regelmatig vervangen. In principe wordt aanbevolen deopleg na ongeveer zes tot acht jaar te vervangen om hygiënische redenen. Uiterlijk als er een uitsparing of een onaangename geur is ontstaan, is het tijd voor een nieuwe topper. Afhankelijk van de kwaliteit kan vervanging ook eerder nodig zijn, want modellen van mindere kwaliteit verliezen sneller comfort. Het is dus zeker de moeite waard om te investeren in een goede topper.

---

Afb. 1-2: © Andrey Popov / stock.adobe.com | Afb. 3: © fotoduets / stock.adobe.com | Afb. 4: © penkanya / stock.adobe.com | Afb. 5: © fotoduets / stock.adobe.com