Skihelm test & vergelijking

• Belangrijke feiten
• Skihelmen zijn speciaal ontworpen voor skiën en snowboarden.
• Een perfect passende skihelm behoort tot de basisuitrusting voor elke wintersport – zowel voor beginners als voor gevorderden.
• Let bij de aanschaf vooral op het ventilatie- en stootbeschermingssysteem, het veiligheidscertificaat en de juiste pasvorm.
• Er zijn hardshell en skihelmen die verschillen in fabricageproces en materiaal.

Veiliger op de piste dankzij een skihelm

Naast de juiste winterkleding en de basisuitrusting, d.w.z. de ski’s of het snowboard, behoort een skihelm tot de basisuitrusting van elke skiër of snowboarder. Net als bij alle sport- en vrijetijdsactiviteiten staan je eigen veiligheid en gezondheidvoorop. Omdat valpartijen en harde stoten vaak voorkomen, vooral bij beginners – of het nu gaat om skiën of snowboarden – moeten wintersporters ervoor zorgen dat ze vóór hun geplande vakantie in de bergen een geschikte helm aanschaffen. Het hoofd moet koste wat kost beschermd worden, niemand wil immers de langverwachte vakantie afbreken door een blessure of zich zelfs ernstig verwonden.

Skihelmen beschermen rijders niet alleen tegen gevaarlijk hoofdletsel, maar beschermen het hoofd ook tegen de kou. Winderige afdalingen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam sneller afkoelt dan verwacht – en mensen verliezen de meeste warmte via het hoofd. Het geheel werkt net zo goed de andere kant op: Als zeer gemotiveerde beginners snel beginnen te zweten, kan een skihelm helpen, mits deze een geïntegreerd ventilatiesysteem heeft.

Een skihelm dempt het hoofd optimaal bij een harde botsing. Wintersporters hebben het daarom nodig voor elke geplande afdaling. Niemand kan voorspellen wanneer en hoe ze zullen vallen tijdens het skiën of snowboarden. Daarom is het raadzaam de helm te dragen, zelfs op zogenaamd gemakkelijke hellingen. Je kunt het tijdens de liftritten neerleggen, als je het maar stevig in je handen houdt. Het hanteren van een helm, handschoenen en skistokken kan van tijd tot tijd een uitdaging zijn. Als je je zekerder voelt over je eigen kunnen en met hogere snelheid wilt skiën, moet je ook niet vergeten je skihelm mee te nemen. Hoe sneller de afdaling, hoe groter de kans op letsel bij een val. In het ergste geval kunnen ongelukkige valpartijen uiteindelijk levensbedreigend zijn.

Kan ik een fietshelm gebruiken om te skiën?

Voor wintersport moet je alleen helmen dragen die speciaal voor dit doel zijn ontworpen en nooit je toevlucht nemen tot een gewone fietshelm. Fietshelmen beschermen andere delen van het hoofd, vooral de bovenkant van de schedel en minder de zijkanten. Bovendien bieden skihelmen, in tegenstelling tot fietshelmen, meer warmte en ruimte voor een geschikte skibril, mits ze niet voorzien zijn van een vizier.

Zo worden skihelmen geconstrueerd

Omdat elk hoofd andere eisen stelt, afhankelijk van grootte, hoofdvorm en leeftijd, zijn er verschillende ontwerpen skihelmen. De eisen om het hoofd maximaal te beschermen zijn echter altijd dezelfde.

Verschil tussen hardshell en in-mold helmen

Hardshell modellen bestaan uit een harde schaal van kunststof. Deze is binnenin gelijmd met een beschermende inlage. Dienovereenkomstig worden tijdens het fabricageproces twee delen gecombineerd. Het binnenste deel is meestal gemaakt van EPS-schuim, een soort schuim, terwijl het buitenste deel gemaakt is van koolstof of hard plastic. Tijdens de productie kunnen ventilatiesystemen of beschermroosters worden aangebracht. Deze modellen bieden iets meer veiligheid dan integraalhelmen. Maar ze zijn iets duurder en zwaarder.

In-mold modellen worden gekenmerkt door hun robuuste constructie en lage gewicht. De meeste ontwerpen zijn goedkoper dan hardshell helmen. Het grote verschil in fabricage is dat In-Mold producten uit één enkele mal worden gemaakt. Het binnenste materiaal is polystyreen, het buitenste polycarbonaat; beide zijn stevig met elkaar verbonden. Ventilatieopeningen zorgen voor een goede luchtcirculatie.

Bij hybride varianten combineren fabrikanten beide processen. Deze producten scoren met optimale ventilatie en schokabsorptie. De fabrikant Sweet Protection bijvoorbeeld biedt zulke modellen aan.

Verschil tussen volschalen en halfschalen

Volgelaatshelmen bieden bescherming over het hele hoofd, inclusief oren en slapen. In de regel gebruiken professionele skiërs deze variant voor wedstrijden. Voor beginners zijn ze daarom niet absoluut noodzakelijk. Volgelaatshelmen voldoen aan de veiligheidscriteria van de hoogste beschermingsklasse, namelijk A.

Halfschalen daarentegen behoren tot beschermingsklasse B en beschermen het bovenste deel van het hoofd. Ze zijn niet alleen lichter, maar bieden gebruikers ook iets meer bewegingsvrijheid. Veel modellen hebben verwijderbare oorkussens. Beginnende en gevorderde wintersporters zijn even goed geholpen met deze producten.

Beide varianten hebben een CE-certificaatnodig om aan de eisen van de EU-veiligheidsnormen te voldoen. Dit is geen kwaliteitskeurmerk, maar een verzekering van de fabrikant dat hij op de hoogte is van de eisen voor het product en daar tijdens de productie rekening mee heeft gehouden.

Heb ik een skihelmvizier nodig?

Vizieren zijn handig voor skiërs of snowboarders die geen skibril willen dragen. Het vizier, dat als een soort klep op de helm is geïntegreerd, functioneert als vervanging en hoeft niet extra gedragen te worden. De vouwfunctie is vooral praktisch voor brildragers die geen contactlenzen dragen. Zorg ervoor dat het vizier van een hoogwaardig materiaal is gemaakt en niet gemakkelijk krast. Met een vast vizier ben je echter minder flexibel. Omdat de vizieren meestal getint zijn, kun je bovendien niet op alle weersomstandigheden reageren. Als alternatief is er een bijpassende skibril die afhankelijk van het weer gedragen of afgezet kan worden.

Ventilatie- en klimaatsysteem voor meer comfort

De ventilatie- of klimaatsystemen verschillen per type skihelm: Hardshell of In-Mold, volledige of halve schaal. In de regel zorgen moderne skihelmen voor een goede ventilatie en luchtcirculatie, omdat ze ventilatieopeningen aan de bovenkant hebben. Ze voorkomen dat je hevig zweet op je hoofd en dat de bril of het vizier beslaat. Wie veel belang hecht aan ventilatie kan het beste kiezen voor een in-mold half-shell model. Dit is vooral handig als je vaak aan wintersport doet bij mildere temperaturen.

Schokdempers en stootbescherming voor maximale veiligheid

De afkorting MIPS staat voor “Multi-Directional Impact Protection System” en beschrijft een uit Zweden afkomstig beschermingssysteem dat het hoofd moet beschermen tegen draaiende bewegingen bij een zware val. Dit betekent dat bij een schuine, niet-rechte botsing de hersenen worden afgeschermd door een roterende binnenste schil.

POC, een andere Zweedse fabrikant, ontwikkelde de SPIN technologie. De afkorting staat voor “Shearing Pads Inside” en beschrijft de in de helm geïntegreerde kussentjes die het hoofd beschermen tegen letsel bij een schuine klap. Van beide systemen wordt gezegd dat ze gebruikers beter beschermen tegen hersenschuddingen dan modellen zonder MIPS of SPIN. De volgende fabrikanten bieden zulke producten aan: Giro, Sweet Protection, POC.

Het kinbandje moet passen

Een verstelbare band, die door de vulling het draagcomfort meestal niet vermindert, helpt de helm optimaal op het hoofd te steunen. De kinband mag niet direct onder de kin zitten. In elk geval moet de skihelm perfect passen met de kinband strak gespannen. In het beste geval kan de band zelfs met dikke handschoenen geopend en versteld worden.

Andere belangrijke koopcriteria voor skihelmen

Voor de best mogelijke bescherming moet je ervoor zorgen dat je de juiste maat kiest. De beste helm heeft geen nut als hij niet goed past. Flexibele instelmogelijkheden maken de rijervaring nog aangenamer. Zorg ook voor een veiligheidscertificaat.

De juiste pasvorm – het allerbelangrijkste

Niet te strak, niet te los: Meet de omtrek van je hoofd met een meetlint om de juiste maat te bepalen. Plaats hiervoor het meetlint net boven de wenkbrauwen en breng het aan de achterkant van het hoofd samen. Je kunt beter niet afgaan op maatspecificaties als S, M of L; hier zijn vaak afwijkingen. Afhankelijk van de centimeter van de hoofdomtrek wordt bepaald welk maatmodel wordt aanbevolen volgens de specificaties van de fabrikant. Er zijn varianten voor mannen, vrouwen en kinderen. Om de helm perfect aan je eigen hoofdvorm aan te passen, bieden sommige fabrikanten de mogelijkheid tot fijnafstelling. Dit gebeurt bijvoorbeeld met behulp van een klein draaiwiel. In vakjargon heet dit het “aanpassysteem”.

Skibril en koptelefoon evenement

Als je een skihelm zonder geïntegreerd vizier kiest, moet je ook op zoek gaan naar een geschikte skibril. Zonder oogbescherming wordt het moeilijk om over de pistes te navigeren, omdat de sneeuw de zon zo sterk reflecteert dat tijdelijke sneeuwblindheid kan optreden. Bovendien beschermt een skibril de ogen tegen sneeuw en wind. Skihelmen en skibrillen zijn idealiter perfect op elkaar afgestemd – vooral als beide producten van dezelfde fabrikant worden gekocht.

Voor sommige wintersporters is het dragen van een koptelefoon ook belangrijk. Je moet ervoor zorgen dat de technische hulpmiddelen onder de helm passen of de concentratie tijdens het dragen niet belemmeren of aantasten. In sommige skihelmen zijn al koptelefoons geïntegreerd.

Een veiligheidscertificaat is onmisbaar

Alle aanbevolen veiligheidsnormen moeten strikt worden nageleefd. Met de DIN-norm EN 1077 certificering zit je altijd aan de veilige kant. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen beschermingsklasse A en B. Er is alleen een veiligheidsgarantie als het product voorzien is van dit certificaat.

Materialen: Buiten versus binnen

De materialen verschillen afhankelijk van het type model. Als wintersporters kiezen voor een hardshell model, krijgen ze meestal carbon of hard plastic aan de buitenkant in combinatie met EPS-schuim aan de binnenkant. De in-mold varianten zijn meestal gemaakt van polystyreen of EPS schuim – geëxpandeerd polystyreen – aan de binnenkant en polycarbonaat aan de buitenkant. Alle modellen zijn voorzien van zachtere materialen zoals schuim, gaas of foam aan de binnenkant en zijn aan de buitenkant gemaakt van harde materialen zoals carbon, ABS of polycarbonaat.

Tips en advies voor het dragen van skihelmen

Omdat hun eigen veiligheid en die van anderen te allen tijde voorop staat, zorgen wintersporters ervoor dat ze de juiste uitrusting hebben. Voor skiërs en snowboarders is het dragen van skihelmen standaard. Sommige landen hebben zelfs helmen verplicht gesteld op de piste.

Hoe draag ik een skihelm op de juiste manier?

Als je de skihelm opzet, laat dan in het begin de kinband open. Schud je hoofd, eerst lichtjes en dan wat harder. Als de skihelm niet wegglijdt of je zicht aantast, heb je de juiste pasvorm gekozen. Normaal gesproken zit de skihelm net boven de wenkbrauwen – tenzij het een skihelm met vizier is, die iets hoger zit. Stel nu de kinband af en trek hem aan. Maak zo nodig fijnafstellingen als de helm zo’n voorziening heeft.

Zet de skibril op en controleer of hij onder de helm past. Idealiter is er geen grote ruimte tussen de helm en de bril. Idealiter ligt de voorste bovenrand van de helm gelijk met de bovenrand van de skibril. Ze mogen elkaar niet hinderen. Als je graag een muts onder je skihelm draagt, moet je bij het opmeten van je hoofd al letten op de juiste omtrek.

Waar moet ik op letten bij skihelmen?

Sporters moeten na elke val de buiten- en binnenkant van de skihelm grondig inspecteren op scheuren of andere schade; dit geldt vooral na valpartijen. Bij zeer ernstige ongevallen moet de helm onmiddellijk worden vervangen. Normaal gesproken moet een skihelm na maximaal acht jaar worden vervangen. De specificaties van de fabrikant verschillen echter: Sommigen zeggen dat hun skihelmen maar drie tot vijf jaar meegaan. Elk vrijetijdsproduct dat vaak gebruikt wordt, ondergaat een zeker verouderingsproces, het materiaal wordt broos en kan geen optimale bescherming meer bieden. Kwaliteit, vakmanschap en gebruiksfrequentie zijn van grote invloed op de levensduur.

Zijn skihelmen compatibel met mijn skibril?

In het beste geval beslissen brildragers voordat ze kopen of ze contactlenzen willen dragen tijdens het skiën of snowboarden. In de regel is dit de meest praktische optie. Gebruikers hebben dan de keuze tussen skihelmen met of zonder vizier. Voor brildragers die tijdens het skiën hun gewone bril willen dragen , zijn skihelmen met vizier een goede keuze, omdat de bril er meestal onder gedragen kan worden. Een normale skibril past meestal niet goed of helemaal niet onder een skibril die niet op de helm is gemonteerd. Bovendien kan een bril in dit geval beslaan of drukpunten veroorzaken. Op licht zonnige dagen kun je ook je gewone zonnebril op sterkte gebruiken. Bij wind en weer is dit echter niet aan te raden.