Wandelrugzak test & vergelijking

• Belangrijke feiten
• Wandelrugzakken worden gekenmerkt door robuuste en duurzame materialen en hebben praktische opbergmogelijkheden.
• Afhankelijk van het doel, zij het voor dagelijks gebruik, een dagtocht of een meerdaagse wandeling, is een ander volume of draagvermogen geschikt.
• De draagsystemen van de rugzakken moeten goed zijn afgesteld, zodat het gewicht van de inhoud met zo min mogelijk belasting voor de drager kan worden gedragen.
• Speciale Ladypacks zijn aangepast aan de anatomie van vrouwen.

Van dagelijkse metgezel tot wandelgenoot

Wandelen is een populaire activiteit in de vrije tijd of zelfs tijdens vakantiereizen. Weekendjes in het nationale park om een paar uur door het bos te dwalen, meerdaagse wandelroutes met overnachtingen in tenten of hutten, of uitdagende trektochten in veeleisend terrein: Wandelen heeft vele facetten en de uitrusting die je ervoor nodig hebt is net zo gevarieerd. Naast geschikt schoeisel is bijvoorbeeld ook een op het type wandeltocht afgestemde wandelrugzak van belang.

Rondom de wandelrugzak

Weeg af welke gebruiksvoorwerpen nodig zijn op je trektocht en hoe je alles efficiënt kunt opbergen. Op een dagtocht wordt te veel eten of een onnodig gedragen jas niet zo snel opgemerkt. Op meerdaagse tochten kan elke overtollige kilo en elk vergeten voorwerp een last worden.

Grootte en gewicht

Wandelrugzakken zijn er in veel verschillende maten, van 25 liter voor het alledaagse model tot de expeditierugzak van 90 liter. Meer inhoud staat gelijk aan meer gewicht, dus moet je er bij het plannen van je wandeling altijd rekening mee houden dat je een bepaalde last draagt.

Extra opslagruimte

Zorg er ook voor dat de rugzak wijd genoeg open kan om in te pakken. Extra zakken en houders aan de buitenkant van de rugzak bieden meer opbergruimte. Drinkflessen kunnen bijvoorbeeld worden opgeborgen in elastische zijzakken en wandelstokken kunnen worden meegenomen in speciale riemen. Daarnaast kun je andere kleine voorwerpen zoals waterflessen of opvouwbare regenjassen bevestigen met haken en ogen.

Materiaal en draagcomfort

De meeste rugzakken zijn ademend, d.w.z. gemaakt van luchtdoorlatende materialen. Dit is vooral belangrijk op het gebied dat dicht bij het lichaam ligt; daarom hebben veel wandelrugzakken een geventileerde rug van gaas. Zo zul je niet zo snel zweten als de temperatuur hoog is en je rug belast. De rugzak is meestal ook gewatteerd, wat meer draagcomfort belooft.

Wandelrugzakken zijn meestal gemaakt van nylon omdat het slijtvast en duurzaam is. Polyester komt ook vaak voor als materiaal. Het is niet zo robuust, maar wel heel licht. Leer daarentegen is erg zwaar, maar ook stabiel en resistent. In veel modellen wordt het gebruikt ter versteviging, bijvoorbeeld aan de onderkant van de rugzak. Volledig leren rugzakken zijn aanzienlijk duurder om te produceren, en ze hebben ook het nadeel dat ze lang moeten drogen.

Gordelsysteem bevordert juiste houding

De riemen en riemen zijn de kern van de rugzak, want ze moeten de zware last houden en tegelijkertijd niet te oncomfortabel zijn voor de gebruiker. Een goed harnassysteem voor wandelrugzakken bestaat uit borst-, schouder- en heupbanden, die niet alleen een betere ondersteuning bieden, maar ook de houding van de drager verbeteren.  Als de riemen goed zijn afgesteld en aangetrokken, verdelen ze het gewicht van de rugzak optimaal en ontlasten ze de schouders of het hele lichaam. De heupgordel mag niet te smal zijn. Het omsluit de bekkenbotten en beschermt ze idealiter met vulling. De borstband is er vooral om te voorkomen dat de schouderbanden wegglijden. Daarom hoeft het niet strak te zitten.

Voor extreme omstandigheden

Zorg ervoor dat de rugzak je bewegingen niet belemmert. Voor alpiene tochten met klimpassages is een nauwsluitende maar niet benauwende wandelrugzak een praktische keuze. Je moet op de berg nog steeds bewegingen kunnen maken zonder beperkingen, zonder dat de riem bijvoorbeeld insnijdt. Dikke en robuuste materialen zijn daarvoor essentieel. Als er extreme regenval te verwachten is of als je zelfs door water moet waden, moet je belang hechten aan een waterdichte rugzak. Honderd procent waterdichtheid is echter niet gegarandeerd; vooral bij de naden of ritsen kan in extreme gevallen iets doorsijpelen.

Waterdicht vs. Waterdicht

Let op de aanduidingen van de fabrikant. Waterdicht betekent dat het materiaal strak verwerkt is en beschermt tegen bijvoorbeeld lichte regen. Het water dringt niet onmiddellijk in het materiaal. Als deze echter waterdicht wordt verklaard, heeft hij volledige bescherming tegen het binnendringen van water.

Veel modellen worden daarom geleverd met een regenbestendige hoes, die je desgewenst ook los kunt kopen. Een pakzak zonder rits en waterdichtmakende middelen zijn ook geschikte opties. Dit laatste zorgt voor een waterafstotende laag waarop bijvoorbeeld regen druppels vormt en snel wegloopt.

Welke soorten wandelrugzakken zijn er?

Het volume en het maximale draagvermogen van de rugzakken moeten worden afgestemd op het soort geplande onderneming. Hoe uitgebreider en veeleisender de tocht, hoe meer gebruiksvoorwerpen je moet meenemen. Tent, slaapzak en dikke kleding moeten worden meegenomen met trekkingsrugzakken. De grootte en vorm van de wandelrugzakken zijn afhankelijk van je eigen lichaamsgrootte. Kies bij twijfel liever een grotere rugzak dan een te kleine. Als je hem tot de rand toe volpropt en hij is moeilijk te sluiten, belast dat op den duur de naden en ritsen. De meest voorkomende soorten wandelrugzakken zijn dagrugzakken, toerrugzakken en trekkingrugzakken. Ze verschillen vooral in hun capaciteit en zijn geschikt voor verschillende doeleinden.

Waarom zijn er speciale rugzakken voor vrouwen?

Naast uniseks modellen bieden veel fabrikanten ook wandelrugzakken speciaal voor vrouwen aan. Deze Ladypacks zijn aangepast aan de anatomie van vrouwen, die meestal een bredere heupbotstructuur hebben. Daarom zijn de heupgordels hoekiger en opgevuld voor een betere pasvorm. De schouderbanden zijn iets smaller en korter en oefenen minder druk uit op de borststreek. De borstband is ook hoger ingesteld. De achterkant van de rugzak is kleiner, omdat vrouwen meestal een kortere rug hebben, zelfs in vergelijking met mannen van dezelfde grootte.

Vooral vrouwen met bredere schouders of smalle heupen kunnen ook goed uit de voeten met een mannenrugzak, net zoals mannelijke tieners in een vrouwenrugzak een comfortabele variant kunnen vinden als opvolger van de kinderrugzak. Vanuit anatomisch en ergonomisch oogpunt is een ladypack een verstandige innovatie, die zeker overwogen moet worden bij het plannen van een aankoop. Hoe meer volume de wandelrugzak heeft, hoe merkbaarder de verschillen van een damesrugzak.

Hoe moet een rugzak passen?

De hoogte van de rugzak moet worden aangepast aan de ruglengte van de gebruiker. Als je je ruglengte bepaalt – de afstand van de zevende nekwervel tot de hoogte van je bekken – kun je deze metingen gebruiken om een geschikte rugzak te kiezen, die je dan dienovereenkomstig aanpast. Eerst wordt de heupgordel gesloten ter hoogte van de heupbeenderen. Trek dan de schouderbanden naar voren, zodat de vulling boven op de schouders ligt. Tegelijkertijd moet de basis van de schouderbanden tussen de schouderbladen liggen. Laadcontrolebanden zijn vaak nog aan het harnas bevestigd en moeten nu ter hoogte van de nek zitten. Hiermee kan de last van de rugzak een beetje naar boven worden verschoven, waardoor de schouderbanden worden ontlast. Dit zorgt ervoor dat het gewicht niet alleen op de schouders rust. Ten slotte is de borstband gesloten voor een betere houvast.

Het is belangrijk dat de lading gelijkmatig wordt verdeeld in de rugzak. Verschillende zakken en opbergruimte kunnen worden gebruikt om de spullen opgeruimd te houden. Het gordelsysteem ondersteunt niet alleen de rughouding, maar dient ook voor een optimale gewichtsverdeling. Een hoger draagcomfort wordt bereikt door vulling, en ook hoogwaardige materialen spelen een rol.

Pak je rugzak goed in

Om ervoor te zorgen dat je zware lasten naar omstandigheden gedurende lange tijd comfortabel kunt dragen, is het belangrijk dat de rugzak goed is verpakt. De zwaarste en stevigste voorwerpen gaan er eerst in, zodat ze tijdens het vervoer onderop liggen. Als ze gedragen worden, liggen ze dus ter hoogte van de onderrug. Veel rugzakken zijn voorzien van een tussenbodem, zodat het onderste deel apart geopend kan worden. Zo kun je je slaapzak of wandelschoenen uitpakken zonder de hele rest van je rugzak leeg te maken.

Drinkflessen en proviand moeten worden opgeborgen in de zijzakken of in het bovenste gedeelte. Daardoor zijn ze snel bereikbaar. Zwaardere voorwerpen zouden op deze plaatsen een onbalans kunnen veroorzaken. Voor een optimale balans kun je flessen aan beide kanten dragen en ze afwisselend legen.

Hoe groter de rugzak, hoe meer gewicht je logischerwijs kunt dragen. Je moet echter een grens stellen aan je ondernemingen om je rugzak – of zelfs je eigen lichaam – op de lange termijn niet te zwaar te belasten. Voor dagelijks gebruik of kleine tochten mogen dagrugzakken niet meer dan 8 tot 10 kilo bagage bevatten. Toerrugzakken voor een weekendtocht of meerdaagse wandelingen kunnen tot 15 kilo belast worden; voor langere tochten met trekkingrugzakken mag het niet veel meer zijn dan 20 kilo. Deze waarden zijn echter niet in steen gebeiteld, maar zijn slechts richtlijnen. Ga bij het kopen van de rugzak na voor welk gewicht hij ontworpen is.

Correcte reiniging van de rugzak

Door regelmatig gebruik in het dagelijks leven, maar vooral na wandelingen, wordt de rugzak vroeg of laat vuil. Als je het goed schoonmaakt en verzorgt, zul je er nog lang plezier van hebben. Het mag echter nooit in de wasmachine om schoon te maken. Spinnen kan de waterdichte polyurethaan (PU) coating onherstelbaar beschadigen en ook kleine onderdelen zoals gespen of sluitingen kunnen beschadigd raken.

In plaats daarvan wordt aangeraden met de hand te wassen met lauw water. Je kunt de binnenkant eventueel eerst uitschudden of stofzuigen. Grof vuil kan worden verwijderd door de douchestraal. Laat de rugzak dan een tijdje weken in water met een beetje afwasmiddel. Ook hier kan een chemisch middel de PU-coating aantasten, dus gebruik een mild afwasmiddel. Na het weken kun je vuil aan de buitenkant verwijderen met een zachte borstel, was ook de complete buitenkant en binnenkant met een doek of flanel. Vergeet niet de bandjes en andere schuimdelen goed uit te wringen. Spoel en spoel de rugzak ten slotte nogmaals grondig af met de douchestraal om alle schuimresten te verwijderen en hang hem op om te drogen.

Idealiter was je de rugzak na elke tocht, vooral als je veel gezweet hebt. Op zijn laatst als er een onaangename geur is ontstaan of zelfs schimmel, is het tijd voor een grondige schoonmaakbeurt. Als de wandelrugzak vaak wordt gebruikt en dus wordt schoongemaakt, is het raadzaam een waterafstotende spray te gebruiken. Hierdoor gaat het materiaal langer mee en wordt het ook beschermd tegen bijvoorbeeld UV-straling. Gebruik het impregneermiddel op een gereinigde, droge rugzak en verdeel het gelijkmatig. De precieze hoeveelheid en belichtingstijd hangen af van de fabrikant.