Matras test & vergelijking

• Belangrijke feiten
• Er zijn verschillende typen matrassen: pocketvering, schuim of latex etc. en elke heeft andere eigenschappen die geschikt zijn voor bepaalde slaapgewoonten.
• Standaardmaten zijn 90 x 200 cm voor éénpersoonsmatrassen en 180 x 200 cm voor tweepersoonsmatrassen, maar natuurlijk zijn ook anderen maten beschikbaar.
• Afgestemd op de lichaamsgewicht en individuele behoeften kiezen gebruikers de hardheid van zacht tot extra hard.
• Voor een comfortabele slaap is een matras met een indeling in zeven zones, een hoge puntelasticiteit en een optimaal binnenklimaat de moeite waard.
• Met de juiste verzorging, waaronder regelmatig omwenden, luchten en reinigen, wordt de levensduur van een matras verlengd.

Men moet zijn bed maken zoals men slapen wil

Aangezien consumenten gemiddeld tien jaar op dezelfde matras slapen, moeten zij een model van hoge kwaliteit kiezen. Uiteindelijk hangt het van iemands eigen voorkeuren en gewoonten af welke matras de juiste is. Maar de keuze van de juiste matras is vaak ingewikkeld. Daarom leggen we hieronder uit wat belangrijk is bij het kopen van een matras. Men moet zijn bed maken zoals men slapen wil. In metaforische zin drukt deze levenswijsheid uit dat het aan eenieder is om te beslissen hoe hij of zij zijn of haar leven vorm wil geven. Per slot van rekening brengen mensen bijna een derde van hun leven slapend door. Ontspannen slapen is belangrijk om het lichaam te regenereren en om emotioneel in evenwicht en productief te blijven. Slapers kunnen echter alleen ontspanning vinden met een geschikte matras. Als de matras te hard, te koud of zelfs te lawaaierig is, zijn slaapproblemen en rugpijn vaak het gevolg.

Van strozak tot luxe matras

De voorloper van de moderne matras bestond al in de oudheid. In het oude Griekenland waren matrassen gewoonlijk gevuld met wol of natuurlijke vezels. De Romeinen gingen op dezelfde manier te werk en vulden hun matrassen met riet, hooi of veren. Terwijl matrassen die doen denken aan het huidige ontwerp voorbehouden waren aan de hogere klassen, sliep het gewone volk op harde oppervlakken, zoals een tapijt op de vloer. Pas aan het einde van de 19e eeuw werden matrassen ook standaard voor de middenklasse.

Begrotingsplanning

Intussen vallen steeds meer start-ups van matrassen in de sector van online-shopping de gevestigde markt aan met aantrekkelijke en modern tv-reclame, die vooral een jongere doelgroep aanspreekt. Bestellen via internet is bijzonder handig voor een matras omdat het een groot volumineus goed is. Het is veel handiger om een matras aan huis te laten bezorgen dan om het uit de plaatselijke winkel in de auto of zelfs de bus te hijsen en zelf naar huis te sjouwen. Veel van deze nieuwe online bedrijven beweren dat hun confectiematrassen evenveel comfort bieden aan elke gebruiker, ongeacht lengte, gewicht of slaaptype.

Hoewel er geen pasklare matras bestaat, zijn er wel een aantal objectieve criteria waaraan een kwaliteitsmatras moet voldoen. Naast de eigen eisen die consumenten aan het slaapoppervlak stelt, speelt ook de kostenfactor een belangrijke rol in het keuzeproces. Afhankelijk van het budget kunnen consumenten kiezen uit een uitgebreid assortiment, van eenvoudige schuimmatrassen tot luxe uitvoeringen.

Matrassen kunnen in principe in vier prijsklassen worden onderverdeeld:

• Goedkoop: Matrassen onder de 400 euro zijn meestal van inferieure kwaliteit, vormen vaak kuilen en bieden nauwelijks comfort.
• Middenprijsklasse: In de prijsklasse tussen 400 en 600 euro zijn er al aanvaardbare matrassen die geschikt zijn voor bijna alle slaaptypen.
• Hogere prijsklasse: modellen van 600 tot 800 euro overtuigen met een uitstekende kwaliteit.
• Duur: vanaf 800 euro vind je vooral luxe matrassen die een maximum aan comfort beloven en precies aan de individuele behoeften zijn aangepast.

Het hangt allemaal af van de kern: De meest voorkomende soorten matrassen

Matrassen verschillen vooral wat betreft de structuur en de gebruikte materialen. Afhankelijk van de matraskern, d.w.z. springveerkern, schuim of latex, hebben de modellen verschillende ligeigenschappen.

Binnenveringmatrassen: De robuuste

Binnenveringmatrassen zijn verkrijgbaar in verschillende versies: van de bonellvering tot de pocketvering. Wat zij gemeen hebben, is de interne structuur van stalen veerkernen, die tijdens de belasting meegeven en in de oorspronkelijke vorm terugkeren wanneer de belasting wordt opgeheven. Boven de veerkernen bevindt zich een beschermende vilt- of vlieslaag die de bekleding beschermt tegen eventuele beschadiging door de veren. De wattering aan de bovenzijde zorgt ervoor dat de consument de veren van de binnenveringmatras niet onaangenaam in zijn rug voelt.

Hoewel de matrassen zwaarder en minder flexibel zijn als gevolg van de verenkern, worden matrassen met veren beschouwd als zeer robuust en dienovereenkomstig duurzaam. De stalen constructie van de binnenveringmatras behoudt tenminste jarenlang zijn oorspronkelijke vorm, dat wil zeggen tussen 5 en 8 jaar voor een goedkope matras, en zelfs 10 tot 14 jaar voor een matras van hoge kwaliteit. Anderzijds kunnen de veren, althans bij goedkopere binnenveringmatrassen, na verloop van tijd door de bekleding heen drukken, wat het ligcomfort beperkt. De stalen veerconstructie zorgt ervoor dat de schouders en het bekken wegzakken terwijl de wervelkolom wordt ondersteund. Afhankelijk van het type verenkern wordt dit type matras niet alleen gekenmerkt door een goede puntelasticiteit, maar ook door een optimale ventilatie en een uitstekend slaapklimaat. De keerzijde van de medaille: omdat de lucht gemakkelijk kan circuleren, hebben binnenveringmatrassen een slechte warmte-isolatie. Dit maakt ze ongeschikt voor mensen die gemakkelijk rillen, terwijl iedereen die graag koel slaapt dit vermeende nadeel aangenaam zal vinden. Dankzij het goede vochttransport is schimmelvorming bij binnenveringmatrassen zo goed als uitgesloten. Bovendien zweten slapers ’s nachts minder snel.

Bonellveringmatrassen

De bonellveringmatras (laag prijsniveau) is de eenvoudigste en dus ook de goedkoopste variant met veringkern. De getailleerde, zandlopervormige stalen veren zijn met elkaar verbonden door draden, waardoor ze bijzonder vlakelastisch zijn, maar niet puntelastisch. Dit betekent dat wanneer druk wordt uitgeoefend, niet alleen een specifiek gebied maar het gehele matrasoppervlak meegeeft. Sommige gebruikers vinden het lichte zwaaien, dat vergelijkbaar is met het gevoel op een trampoline, onaangenaam; voor anderen is het juist wenselijk. Aangezien in dit type matras slechts enkele stalen veren worden gebruikt, onderscheidt het zich van de pocketveringmatras, althans wat zijn relatief lage gewicht betreft.

Pocketveringmatrassen

Terwijl het veernetwerk van een normale binnenveringmatras aan de boven- en onderkant met elkaar verbonden en opgevuld is met comfortschuim, zijn de individuele veren van pocketveringmatrassen in rijen van stoffen zakken genaaid. Deze rijen worden aan elkaar geniet of gelijmd om een oppervlakte ter grootte van een matras te vormen. Dit maakt het gemakkelijker om ze onafhankelijk aan het lichaam van elke gebruiker aan te passen.

Pocketveringmatrassen (lage tot middelhoge prijsklasse) zwaaien minder dan eenvoudige bonellveringmatrassen door de puntige ondersteuning. Het hoogste comfort wordt echter geboden door pocketveringmatrassen (midden- tot hogere prijsklasse). De buikige veren worden in het bijzonder gekenmerkt door de soepelheid en geven gemakkelijker mee. Door de hoge puntelasticiteit past de pocketveringmatras zich bijzonder goed aan het lichaam aan.

Latexmatrassen: De vriend van mensen met allergieën

Latex werd oorspronkelijk gewonnen uit rubberbomen, maar wordt tegenwoordig voornamelijk synthetisch geproduceerd. De kwaliteit van een latexmatras (hoogste prijsniveau) hangt af van de samenstelling van de gebruikte materialen. Er wordt een fundamenteel onderscheid gemaakt tussen drie soorten:

• Natuurlatex met een rubbergehalte van ten minste 75 procent
• Een mengsel van natuurlijke en synthetische latex, met een rubbergehalte van minder dan 75 procent
• Synthetische latex

In het beste geval bestaat een natuurlatexmatras uit 100 procent natuurlatex. Dit is veel duurder (vanaf 600 euro, in vergelijking met matrassen van synthetische latex vanaf 400 euro), maar in tegenstelling tot synthetische latex overtuigt het door zijn superieure ademend vermogen en betere puntelasticiteit. Met 14 tot 30 kilogram zijn latexmatrassen echter aanzienlijk zwaarder dan koudschuimmatrassen (11 tot 18 kilogram).

Voor consumenten die ’s nachts vaak heen en weer rollen, is één voordeel bijzonder gunstig: bij een latexmatras zijn de storende bewegingsgeluiden zoals bij een binnenveringmatras afwezig. Wat de warmte-isolerende eigenschappen betreft, kan dit type matras echter niet zonder meer aan alle consumenten worden aanbevolen. Aangezien een natuurlatexmatras gemaakt is van rubber, dat goed lichaamswarmte kan absorberen, wordt het beschouwd als bijzonder warmte-isolerend in vergelijking met een matras met binnenvering. Zij zijn dus goed geschikt voor mensen die het vaak koud hebben, terwijl latexmatrassen niet geschikt zijn voor mensen die hevig zweten. De uitstekende hygiënische eigenschappen dankzij de natuurlijkheid en het ventilatiesysteem zorgen voor weerstand tegen bacteriën, zodat allergenen zich niet kunnen ophopen. Latexmatrassen kunnen echter aanvankelijk een eigen geur afgeven, die na verloop van tijd verdwijnt.

Het Talalay-productieproces voegt twee fasen toe aan de precursor: Hier wordt de latex in een gietvorm gevuld en in een vacuüm opgesloten, waardoor het materiaal perfect wordt verdeeld zonder lucht op te sluiten. Het mengsel wordt middels snelkoeling ingevroren en behandeld met kooldioxide en lucht voordat de resulterende gel ook wordt gevulkaniseerd. Aangezien het energieverbruik bij deze methode veel hoger is, zijn Talalay-matrassen duurder. De gelijkmatigere verdeling van de luchtbelletjes belooft een zachtere matras en dus ook een hogere puntelasticiteit. Bovendien zijn Talalay-matrassen uiterst vormvast, duurzaam en zorgen dankzij de open celstructuur voor een betere luchtcirculatie, waardoor ze zelfs geschikt zijn voor veeleisende slapers. Er zijn twee verschillende productiemethoden: het Dunlop- en het Talalay-productieproces. Bij het meer gebruikelijke Dunlop-productieproces wordt de latex eerst met zeep en lucht opgeschuimd en vervolgens gevulkaniseerd. Bij deze methode zorgen de ingesloten luchtbellen voor de typische open poriënstructuur die een goed slaapklimaat creëert. Een Dunlop-matras overtuigt daarom door zijn ademende eigenschappen en zijn gunstige aanschafkosten.

Schuimmatrassen: Lekker flexibel

Het koudschuimmatras (meestal de goedkopere matrassen) wordt, zoals de naam al zegt, gemaakt door polyurethaanschuim koud te schuimen en vervolgens te persen, waardoor de hardheid gelijkmatiger wordt verdeeld dan bij het comfortschuimmatras. In de loop van de kwaliteitsverbetering wordt koudschuim niet alleen puntelastisch maar ook zeer stabiel. Koudschuim biedt dus perfect slaap- en ligcomfort. Zelfs rusteloze slapers komen met een koudschuimmatras aan hun trekken, want het veerkrachtige materiaal maakt het makkelijk om te draaien. Bovendien zijn koudschuimmatrassen volledig ruisvrij, zodat bijvoorbeeld koppels met verschillende bewegingsgedrag ongestoord kunnen slapen.

Koudschuimmatrassen

Matrassen van koudschuim slaan warmte op en zijn daarom bijzonder geschikt voor mensen die het ’s nachts liever warmer hebben en niet veel zweten. Een nadeel is echter dat de compressiehardheid na verloop van tijd afneemt, waardoor vaak belaste zones zachter worden. Dit probleem kan echter worden gecompenseerd door de matras regelmatig te draaien. De aanvankelijk merkbare chemische geur is ook vervelend, maar onschadelijk en verdwijnt meestal snel.

Traagschuimmatrassen

Van de kosmische ruimte naar de slaapkamer: Deze visco-elastische matrassen (gemiddeld prijsniveau) zijn gemaakt van zogenaamd traagschuim, dat oorspronkelijk werd ontwikkeld voor astronauten. De thermogevoelige eigenschappen helpen een ruimtepak precies aan het lichaam aan te passen. Visco-schuim reageert zowel op druk als op warmte, zodat het zich precies aanpast aan de vorm van het lichaam. Het is ook zeer elastisch, maar met een duidelijke vertraging. Als je je hand in het schuim drukt, laat het een duidelijk herkenbare afdruk achter die langer blijft zitten. Aangezien het materiaal zeer traag reageert, is het meer geschikt voor rustige slapers. Onrustige slapers daarentegen worden in hun bewegingsvrijheid beperkt door de inzinking die gedurende korte tijd ontstaan.

Degenen die de neiging hebben om ’s nachts te bevriezen, profiteren van de warmteopslag van de traagschuimmatras. Mensen die gemakkelijker zweten, kunnen echter beter een andere type matras kiezen, zoals een binnenveringmatras, omdat warmteophoping mogelijk is. Door zijn hoge puntelasticiteit wordt het traagschuimmatras niet zelden aanbevolen bij orthopedische problemen en is het dus bijzonder geschikt voor mensen met rugproblemen.

Verdere typen mastrassen

Naast deze gangbare typen matrassen geeft het nog een aantal bijzondere vormen zoals:

• Waterbedden: Een waterkern wordt omgeven door een warmte-isolerende kuip van schuimstof of een stabiel meubelraam.
• Boxspringbedden: De matras rust niet op een lattenbodem, maar op een onderstel uit een box met veren.
• Luchtmatrassen: Dit type matras bestaat uit een folie die in kamers is verdeeld en met lucht is gevuld.
• Anti-decubitus-matrassen: In de thuiszorg worden de matrassen gebruikt voor immobiele patiënten dankzij de verlaging van de steundruk.
• Natuurlijke matrassen: Ook natuurlijke materialen zoals paardenhaar, stro, graankafjes, kokosvezels of zeewier worden gebruikt bij de productie van matrassen.

Kinderbed, standaard of kingsize? De juiste matrasmaat

Verschillende matrasmaten worden aanbevolen voor koppels, alleenstaanden of kinderen. Verder spelen factoren als lichaamsgrootte, ruimte binnen je thuis en slaapgewoonten ook een rol.

Voor twijfelaars

Een “twijfelaar” is met 120-140 x 200 cm het compromis tussen een- en tweepersoonsmatrassen. Een breedte van 140 cm is voldoend voor al diegenen die graag dicht bij elkaar liggen of vrijheidslievende individu’s.

Er zijn ook speciale en extra grote maten (zoals een breedte van 190 of een lengte van 220 cm) op de markt die desgewenst op bestelling kunnen worden geproduceerd.

Eén of twee matrassen?

Vanaf een breedte van 140 centimeter is het voor paren aan te raden om twee aparte matrassen te kiezen in plaats van één groot tweepersoonsbed. Zo kan elke partner zijn eigen matrastype of gewenste hardheidsgraad kiezen. De naad tussen de twee matrassen is echter een nadeel.

Voor de prinses op de erwt: Hoe hoog moet het zijn?

Niet alleen de grootte, maar ook de hoogte van de matras is een doorslaggevend criterium. Hierbij wordt een onderscheid gemaakt tussen de kernhoogte en de totale hoogte. Terwijl de kernhoogte in het beste geval tussen 14 en 19 centimeter moet liggen, ligt de totale hoogte gemiddeld tussen 19 en 24 centimeter. Vanaf 25 centimeter spreekt men eindelijk van de comforthoogte. Kindermatrassen daarentegen zijn vaak niet hoger dan 10 cm.

Zacht als een wolk of keihard? De hardheid

Aangezien matrassen in verschillende hardheidsgraden worden aangeboden, vragen veel consumenten zich af welke matras voor hen de juiste is. De hardheid van de ligplaats is samengesteld uit het volumegewicht en de compressiehardheid.

De classificatie

Om de juiste hardheidsgraad te bepalen, wordt gewoonlijk het lichaamsgewicht gebruikt. Afhankelijk van lichamelijke constitutie, leeftijd en lichaamsgrootte is deze ruwe classificatie echter soms onnauwkeurig en dus ongeschikt. Het feit dat er op de markt geen gestandaardiseerde waarde is, is bijzonder problematisch. Matrasfabrikanten delen matrassen echter meestal in hardheidsgraden van H1 tot H5:

Hardheidsgraad	Waargenomen hardheid	Geschikt lichaamsgewicht
H1	Extra zacht	Tot 60 kilogram
H2	Zacht	Tot 80 kilogram
H3	Medium-stevig	Meer dan 80 kilogram
H4	Stevig	Meer dan 100 kilogram
H5	Extra stevig	Meer dan 120 kilogram

In sommige gevallen zijn er slechts drie gradaties: “zacht” voor mensen tot 60 kg, “medium-stevig “ voor mensen tot 80 kg en “stevig” voor mensen boven 80 kg. Hoewel een vuistregel luidt “hoe jonger, hoe steviger, en hoe ouder, hoe zachter”, speelt persoonlijke voorkeur natuurlijk ook een rol.

Eén matras, twee hardheidsgraden?

Als paren een matras delen, is het moeilijker om een hardheidsgraad te vinden die voor beiden even goed is. De keuze is alleen onproblematisch als beide mensen ongeveer evenveel wegen. Anders moeten paren het gebruik van één matras vermijden en in plaats daarvan twee afzonderlijke modellen kiezen. Als de matras bijvoorbeeld te zacht of te stevig is, kan dit snel tot rugpijn leiden.

Verdere aankoopcriteria

Naast de hardheidsgraad en de afmetingen zijn er nog andere criteria waarmee rekening moet worden gehouden om de aankoop van een matras geen nachtmerrie te laten worden.

Slapen als op wolken

Matrassen verschillen aanzienlijk in de manier waarop ze aanvoelen bij het liggen, afhankelijk van de puntelasticiteit, de zone-indeling en het slaapklimaat. Opdat consumenten gezond en comfortabel op nieuwe matrassen zou kunnen liggen, moeten zij er twee belangrijke eisen aan stellen: een optimaal aanpassingsvermogen en tegelijk een goede ondersteuning. Daarnaast is het belangrijk dat de matras vocht kan opnemen en ook weer afgeven om een zo goed mogelijk slaapklimaat te creëren.

De puntelasticiteit

Als een matras puntelastisch is, geeft het alleen mee op het punt waar het lichaam druk uitoefent. Hoe hoger de puntelasticiteit, hoe beter de matras zich aan het lichaam aanpast. Indien de matras daarentegen vlakelastisch is, geeft het gehele oppervlak mee wanneer druk wordt uitgeoefend. De puntelasticiteit hangt ook af van het volumegewicht: terwijl een matras met een laag volumegewicht, zoals HR35, meer vlakelastisch is, heeft een model met een volumegewicht tussen HR45 en HR60 een zeer goede puntelasticiteit. Bovendien is het materiaal doorslaggevend: latex heeft door de bijzondere eigenschappen een hoge puntelasticiteit en is daarom bijzonder aan te bevelen wat het aanpassingsvermogen betreft.

De ligzones

Tegenwoordig zijn de meeste matrassen, vooral schuimmatrassen, ingedeeld in zogenaamde ligzones. Deze bieden een betere ondersteuning van bepaalde lichaamsdelen om ontspannen, ergonomisch en vooral gezond liggen mogelijk te maken. Door het lichaamsgewicht optimaal te verdelen of het inzakken te regelen, wordt de druk aanzienlijk verminderd. Zware zones zoals schouders en billen kunnen zo dieper wegzakken, zodat de wervelkolom wordt ontlast en zijn natuurlijke dubbel-S-vorm niet nadelig wordt beïnvloed. Een indeling in ligzones is daarom onontbeerlijk voor gezond en ontspannen liggen.

Deze types bestaan:

• 3-zone-matrassen
• 5-zone-matrassen
• 7-zone-matrassen
• 9-zone-matrassen

Vooral matrassen met zeven zones zijn nu wijdverbreid op de markt. Dit is te wijten aan het feit dat deze classificatie bij ongeveer 90 procent van de volwassen bevolking past. Een 7-zone-matras heeft de volgende indeling:

• Zone 1: De zone van het hoofd is tamelijk stevig, omdat het een stabiele steun nodig heeft, die tevens de nek beschermt tegen overmatige draaiing.
• Zone 2: De zachtste zone bevindt zich in de schouderzone, zodat de schouders en schouderbladen zonder tegendruk naar binnen zakken en de spieren worden ontlast.
• Zone 3: De zone in het lumbale gebied is iets steviger om dit gebied van het lichaam stabiel te houden en de wervelkolom te ontlasten.
• Zone 4: De zone in de heup- of bekkenzone is middelmatig stevig zodat de heup goed kan inzakken en, samen met de schouderzone, een rechte ruggengraat mogelijk maakt.
• Zone 5: Net als de derde zone wordt ook de beenzone harder afgeveerd, zodat de benen en de romp in een stabiele positie blijven.
• Zone 6: Net als zone 2 is de kuitenzone zacht en zorgt dus voor een uitstekende bloedcirculatie.
• Zone 7: De voetzone is vergelijkbaar met de hoofdzone en bestaat uit een medium stevig materiaal dat de voet ondersteunt en de druk van de gewrichten, enkels en hielen wegneemt.

Hierbij moet rekening worden gehouden met de lichaamsgrootte, in die zin dat de indeling in liggende zones alleen geschikt is voor volwassenen die tussen 155 en 200 centimeter lang zijn.

Dat slaapklimaat

Aangezien een persoon tijdens zijn slaap ongeveer 500 milliliter zweet verliest en dit ergens naartoe moet ontsnappen, moet de matras voor een goede ventilatie zorgen. Hierdoor kan het zweet gemakkelijker met de lucht worden afgevoerd, wat een beter slaapklimaat gegarandeerd. Ook hier speelt de dichtheid een rol: hoe hoger deze is, hoe langzamer het vocht verdampt. Bovendien zorgen luchtspleten of speciale matrasuitsnijdingen voor een optimale luchtcirculatie. Een goed slaapklimaat betekent dat de matras koeler aanvoelt en schimmels en bacteriën geen kans krijgen.

Zij-, rug- of buikslaper? De slaaptypes

Afhankelijk van de individuele slaapgewoonten zijn sommige matrassoorten geschikter dan andere. De doorslaggevende factor is de favoriete slaaphouding in verband met het eigen lichaamstype:

Lattenbodem, matrashoes en co: Toebehoren

Heb je eens de juiste matras gevonden, dan vraagt je zich vaak af welke extra’s nuttig zijn.  Naast een hoogwaardige lattenbodem is ook de aanschaf van een matrashoes, een matrastopper of een zogenaamde matraswig het overwegen waard.

De basis voor een goede nachtrust: de lattenbodem

Ligcomfort begint altijd met de lattenbodem. Voor een algeheel aangenaam liggevoel zijn alle bedelementen optimaal op elkaar afgestemd. In het beste geval zorgt de lattenbodem voor een ontspannen slaaphouding om de belasting van de nek en de rug, maar ook van de botten en de tussenwervelschijven te compenseren. Deze frameconstructie zorgt ervoor dat de matras wordt ondersteund, wat op zijn beurt een rustgevende nachtrust belooft. Tegelijkertijd garandeert de lattenbodem een optimale stabiliteit en ventilatie voor de matras.

De volgende typen lattenbodems worden onderscheiden:

• Oprolbare lattenbodem: De eenvoudigste versie bestaat uit afzonderlijke latten die met een stoffen band worden verbonden en op het bed worden uitgerold. Individuele aanpassingen zijn niet mogelijk.
• Schotelbodem: Hier dienen de planken als steun voor een aantal (meestal vijf tot zes) vierkante, beweegbare kunststof-schotels. In tegenstelling tot de oprolbare lattenbodem kunnen de afzonderlijk gelagerde schotels worden bewogen en aan de ligpositie worden aangepast.
• Elektrische bedbodem: Uitgerust met een afstandsbediening, is dit type lattenbodem geschikt voor iedereen die veel waarde hecht aan comfort. Het been- of hoofdgedeelte kan met een druk op de knop omhoog worden gebracht om het liggen zo comfortabel mogelijk te maken.

Matrashoezen

Matrashoezen verschillen wat betreft het materiaal van de vezels, het weefsel en de quilt. Idealiter is de hoes afneembaar en wasbaar en heeft een ritssluiting over de hele lengte. Op die manier kan de consument alleen de bovenste helft verwijderen en deze afzonderlijk verzorgen.

Het materiaal

Het natuurlijke materiaal katoen heeft het nadeel dat snel vermoeiing optreedt en het bij veelvuldig gebruik slijt, zoals bij onrustige slapers. Daarom mengen de fabrikanten er rekbare vezels zoals polyester en polyamide in. Als je ’s nachts veel zweet, moet je een hoes van lichte viscose kiezen.

Het weefsel

Er zijn drie gangbare soorten weefsels:

• Drell: De bekendste hoes bestaat uit een strak geweven stof die het bed een strak uiterlijk geeft.
• Velours: De eerder fluweelachtige hoes heeft een droog, duurzaam oppervlak, maar “zwerft” op de matras.
• Terry: De elastische hoes met goede greep kan soms als ruw worden ervaren.
• Jersey: De ademende, elastische hoes gaat lang mee, vooral als dubbellaken.

De quilt

Hoogwaardige matrashoezen bestaan niet uit een eenvoudige doek, maar zijn bovendien doorgestikt met een fleece. Fleeces van polyester zijn het meest geschikt omdat zij zonder problemen in de machine kunnen worden gewassen op maximaal 40 graden Celsius. Hoe dikker het vlies, hoe hoger de kwaliteit van de hoes.

Voor extra comfort: matrastopper

Voor extra comfort leggen gebruikers een topper op de matras en zetten die vast op de hoeken. Deze topper beschermt de matras en verbetert de hygiëne door stof en zweet buiten te houden. Bovendien kan de hardheidsgraad worden verlaagd of het slaapklimaat worden gewijzigd zonder dat de matras volledig moet worden vervangen. Matrastoppers zijn niet te verwarren met matrasbeschermers, die onder de matras worden gelegd om deze te beschermen tegen beschadiging door de lattenbodem.

De naad hindert het knuffelen? Dan heb je een wig nodig

Matraswiggen voorkomen dat een partner wakker wordt in de naad tussen twee matrassen of dat er spullen in verdwijnen. Zij verhogen het slaapcomfort en zorgen ervoor dat koppels comfortabel kunnen knuffelen. Ze zijn meestal gemaakt van koudschuim, lijken op een brede “T”.

Luchten, draaien, schoonmaken: De juiste zorg

Om matrassen zo lang mogelijk te gebruiken en te voorkomen dat er zich bacteriën ophopen of zelfs schimmelvorming optreedt, hebben zij een zekere mate van verzorging nodig. Om vervuiling van de matrashoes en het binnendringen van zweet en stof in de matras te voorkomen, wordt het sterk aanbevolen de matras af te dekken met een matrasoplegger. Gebruikers moeten dit om de veertien dagen wassen op ten minste 50 graden Celsius. Hoewel de meeste matrassen een afneembare en wasbare hoes hebben, is het in het algemeen onwaarschijnlijk dat bijvoorbeeld mijten zich ophopen en dat de matrashoes moet worden gewassen als een matrasoplegger wordt gebruikt. Consumenten moeten in het algemeen afzien van stofzuigen, omdat dit de oppervlaktestructuur van de matras zou beschadigen.

Voor een gelijkmatige slijtage en een lange levensduur moeten gebruikers hun matras regelmatig, idealiter één keer per maand, omdraaien (van het hoofd- naar het voeteneind en omgekeerd) en omkeren (van de onder- naar de bovenkant en omgekeerd). Dit proces bevordert ook de ventilatie door stof en lucht uit de kamer te laten ontsnappen, en voorkomt opeenhoping van geurtjes, vocht en mijten. Om schimmelvorming te voorkomen, moeten gebruikers de matras af en toe rechtop zetten om deze te laten luchten, omdat er zich veel vocht op verzamelt, vooral ’s nachts. In dit verband zijn lichtere modellen met symmetrische ligzones natuurlijk voordelig, omdat zij gemakkelijk kunnen worden omgedraaid.

Maar zelfs de meest hoogwaardige en goed onderhouden matrassen moeten na 10 tot 15 jaar worden vervangen, vooral om hygiënische redenen, omdat zich na verloop van tijd niet alleen slijtage, maar ook zweetresten en vuil ophopen. Als de matras niet voldoende wordt verzorgd of als de slaapkamer bijzonder vochtig is en slechts slecht wordt geventileerd, zal de levensduur worden verkort. Ten laatste wanneer er kuiltjes zijn ontstaan die niet meer verdwijnen, is het tijd voor een nieuw model. Dit kan onder meer worden veroorzaakt door een te grote afstand tussen de latten (meer dan vier centimeter). De ideale kamertemperatuur voor een matras ligt tussen 16 en 20 graden Celsius, en de optimale luchtvochtigheid is ongeveer 50 procent.

Tips voor voorgeschreven recycling

Zodra de oude matras zijn langste tijd heeft gehad, is een nieuw model nodig. Maar hoe ontdoen consumenten zich van hun versleten matras? Ze hebben verschillende opties:

• De afvoer via een vuilnisophaaldienst is gemakkelijk en gewoonlijk gratis (meestal één keer per maand).
• Een milieuvriendelijk alternatief is professionele verwijdering in een recyclingcentrum.
• Als de matras nog in redelijke staat is, is doneren een goed doel een optie.
• Vaak kunt je het ook rechtstreeks aan de fabrikant vragen, die dan zelf voor de verwijdering zal zorgen.

---

Afbeeldingen 1-13: © FinalCheck