144-Hz-monitor Aankoopadvies: zo kies je het juiste product
- Belangrijke feiten
- Bij de keuze van een monitor moet rekening worden gehouden met verschillende specificaties zoals schermresolutie en helderheids- en contrastwaarden.
- Afhankelijk van het toepassingsgebied – zoals werk of gaming – kunnen verschillende prestatiegegevens en weergavetechnologieën relevant zijn.
- De verversingssnelheid wordt uitgedrukt in hertz en geeft aan hoe soepel bewegingen over het scherm lopen.
- Let bij langdurig zitten en werken voor een scherm op je ogen en rug en probeer een ergonomische houding aan te houden.
Wat je moet weten over monitoren
Als je een monitor wilt kopen, moet je veel informatie doorlezen om te kunnen beoordelen waartoe het apparaat in staat is: Resolutie, reactietijd, verversingssnelheid, schermdiagonaal, contrast – afhankelijk van het gebruik is het raadzaam om je op bepaalde waarden te richten. Afhankelijk van waarvoor je de monitor wilt gebruiken, zijn verschillende prestatiegegevens voordelig. Voor grafisch werk en fotobewerking zijn een realistische kleurweergave en hoge contrastwaarden belangrijk. Gamers daarentegen moeten gaan voor een korte reactietijd en een hoge verversingssnelheid. Wie de monitor alleen gebruikt voor het bewerken van documenten en surfen op het internet zal de voorkeur geven aan een aangenaam schermformaat en een mat oppervlak.
Wat zegt de Hertz-waarde?
De vernieuwingsfrequentie wordt aangegeven in Hertz (Hz). Het geeft aan hoe vaak een enkel beeld per seconde kan worden gereproduceerd. Een 144 Hz monitor haalt dus 144 beeldherhalingen per seconde, wat aanzienlijk meer is dan de veelgebruikte 60 Hz modellen. Er zijn nu zelfs monitoren met een verversingssnelheid van 240 of 360 hertz. Maar hoe belangrijk is een hoge waarde eigenlijk?
Vooral pc-gamers hebben baat bij een hoge verversingssnelheid – vooral bij snelle spellen die een korte reactietijd vereisen, zoals first-person shooters, racegames of online gevechtsarena’s. Hoe hoger de Hertz-waarde, hoe vloeiender de bewegingen worden weergegeven. Rollenspellen of strategiespellen kunnen er zeker mooier uitzien, maar een hogere verversingssnelheid biedt hier geen speels voordeel.

Het verschil met “beelden per seconde
Ook de waarde fps is in dit verband een belangrijke aanwijzing. Dit staat voor “frames per seconde” en beschrijft in wezen hetzelfde als de Hertz-waarde. Alleen de zogenaamde framerate wordt geleverd door de grafische kaart of een hardware zoals een videospelconsole. Het is nu belangrijk dat de prestatiegegevens van de verversingssnelheden van de monitor en de grafische kaart overeenkomen. Als de grafische kaart 60 fps genereert, kan een 144 Hz monitor het beeld niet beter weergeven dan een 60 Hz model.
Als fps en hertz niet in harmonie zijn, is het resultaat dat er judder of zogenaamde tearing is, een scheuring van het beeld. Om dit te voorkomen wordt op de grafische kaarten een technologie geïnstalleerd die de framerates synchroniseert. Deze worden geleverd door verschillende fabrikanten. VSync verlaagt de fps naar de omstandigheden van de monitor, G-Sync en FreeSync passen ook de verversingssnelheid van overeenkomstige monitoren aan op een minder krachtige grafische kaart.
Andere kenmerken van de 144 Hz monitoren
Zelfs als je je bij het onderzoek naar een monitor richt op de verversingssnelheid, zul je je bewust worden van andere kenmerken die relevant kunnen zijn voor je keuze. Het aanbod is groot en omdat er ook modellen zijn met hogere verversingsfrequenties, zijn 144 Hz monitoren in de loop der jaren behoorlijk betaalbaar geworden, zodat een intensievere vergelijking de moeite waard is.
Schermgrootte
De meeste monitoren van 144 Hertz hebben een schermdiagonaal van ongeveer 60 tot 68 centimeter, wat overeenkomt met 24 tot 27 inch. Een dergelijk formaat wordt als comfortabel beschouwd voor zowel pc-werk als gaming. Wie op een kantoor- of gamestoel zit op de aanbevolen ergonomisch correcte afstand van het scherm, heeft perfect zicht op een scherm van dit formaat.
Naast de diagonaal is ook de beeldverhouding van het scherm voor velen een doorslaggevende factor. Een aantal monitoren is te vinden in 16:9 verhouding, een gangbaar formaat voor films en videospelletjes. Een klassieker, hoewel nu niet meer zo populair, is de 4:3 verhouding, die heel betrouwbaar is voor kantoorwerk of surfen op het web. Iets minder gebruikelijk op dit moment is het ultrabrede 21:9 formaat. Hier zijn de zwarte balken die gebruikelijk zijn bij inhoud in 16:9 formaat weggelaten. De 30 procent meer schermoppervlak vergeleken met de 16:9 monitor betekent dat ook hier twee vensters comfortabel naast elkaar geopend kunnen worden.
Verbindingen
Idealiter heeft een monitor een displaypoort die niet alleen audio- en videosignalen doorgeeft, maar ook geïntegreerde aanraakschermen, microfoons en camera’s ondersteunt. Als alternatief is de HDMI aansluiting gebruikelijk en wijdverbreid als digitale interface voor audio- en videosignalen. De zogenaamde DVI aansluiting zorgt voor digitale beeldoverdracht in zeer hoge resolutie. Daarnaast zijn er meestal USB-poorten en aparte aansluitingen voor externe luidsprekers of microfoons. De vroeger gebruikelijke VGA-aansluiting is nu verouderd en niet meer te vinden op de huidige monitoren, omdat die alleen een maximale resolutie van 1.920 x 1.200 pixels aankan.
Ergonomie
Zorg ervoor dat het scherm op verschillende manieren kan worden ingesteld. Naast de hoogteverstelbaarheid hebben veel modellen de zogenaamde kantelfunctie, waarmee het scherm heen en weer gekanteld kan worden. Hierdoor kun je de kijk- en kantelhoek perfect aanpassen aan je positie.
Sommige schermen hebben pivot technologie. Daarmee kunnen ze 90 graden gedraaid worden om rechtop gebruikt te worden. Dit is soms erg prettig bij het lezen van langere documenten, omdat je dan minder hoeft te scrollen.
Wie ontwerp- en tekenwerk op het scherm doet, doet er goed aan een model met touchscreen te kiezen. Dit is echter een vrij zeldzame functie en gaat gepaard met een aanzienlijk hogere aankoopprijs.

Gebogen monitoren
Gebogen monitoren zijn een speciale vorm van PC-schermen. Deze zijn op dezelfde manier gebogen als het menselijk netvlies, zodat het oog altijd op precies dezelfde afstand van het scherm staat. Daardoor hoeven de ogen minder te herfocussen, wat minder inspannend is, vooral tijdens lange schermtijden of hectische bewegingen. Het gebogen effect laat inhoud realistischer lijken omdat het er niet langer vervormd uitziet. Vooral bij grote schermen kan het dus een aangenamere kijkervaring zijn, en daarom zijn er televisies met deze technologie.
Technische gegevens
Naast de uiterlijke verschillen hebben de monitoren ook verschillende prestatiegegevens. Ook hier is het de moeite waard om nader te kijken, hoewel gamers zich geen zorgen hoeven te maken. De technische eisen van de 144 Hz monitoren zijn meestal afgestemd op de huidige spellen.
Resolutie
Dit bijhouden is nu een wetenschap op zich: Full HD, UHD, 4K en soortgelijke afkortingen zijn de indicatoren voor de beeldkwaliteitvan monitoren en schermen. Ze geven informatie over het aantal pixels dat het beeld op het beeldschermoppervlak weergeeft. De volgende resoluties zijn de meest voorkomende:
- Full HD ≙ 1.920 x 1.080 pixels
- (W)QHD ≙ 2.560 x 1.440 pixels
- UHD/4K ≙ 3.840 x 2.160 pixels
Reactietijd
De reactietijd – of latentie – wordt uitgedrukt in milliseconden en beschrijft de tijd die een pixel nodig heeft om van zwart naar wit of omgekeerd van kleur te veranderen. Dus hier gaat het: Hoe lager hoe beter. Deze waarde is ook belangrijk, vooral voor gamers, wanneer de lichtomstandigheden op het scherm snel veranderen. Veel fabrikanten geven voor hun schermen een reactietijd van één milliseconde op. Er komt echter vaak wat bedrog bij kijken: In plaats van zwart en wit worden alleen een heel donker en een heel licht grijs gemeten.
Beeldschermtechnologie
Er zijn verschillende weergavetechnologieën voor LED en LCD monitoren. Zeer gebruikelijk is Twisted Nematic (TN), dat energiebesparend en responsief is. De reactietijd van deze technologie is gewoonlijk niet meer dan drie milliseconden. Snelle bewegingssequenties, of het nu gaat om gamen of het bekijken van een film, kunnen dus zonder vertragingen of overlappingen worden weergegeven. Contrasten en kleurverschillen worden echter niet altijd optimaal weergegeven. De technologie heeft soms problemen met verschillende grijstinten – vooral als je vanuit een zijwaartse hoek naar het scherm kijkt.
In-plane switch (IPS) technologie is daarentegen wat langzamer. Kleuren en contrasten zijn er des te beter door, zelfs vanuit een schuine hoek. Daarom zijn ze zeer geschikt voor kantoren en grafisch werk. Soms verschijnen er echter heldere halo’s in de benedenhoeken. Bovendien zijn latentietijden van meer dan vijf milliseconden niet ongewoon, wat merkbaar kan zijn bij het gamen – vooral bij snelle spellen.
Er zijn ook MVA of VA panelen (Multi-domain Vertical Alignment), die een zeer realistische en gedetailleerde kleurweergave hebben. MVA kan ook toegang krijgen tot hoge contrastwaarden. Dit is vooral interessant voor grafische ontwerpers of voor fotobewerking. Anderzijds zijn de reactietijden, net als bij de IPS-modellen, erg kort. Bovendien zijn monitoren met deze technologie meestal het duurst.

Helderheid en contrast
Helderheid en contrast spelen een grote rol in de beeldkwaliteit. De meeste 144 Hz schermen bereiken een maximale helderheid van ongeveer 300 tot 400 candela per vierkante meter. Een kaars heeft één candela en kan daarmee de ruimte één meter eromheen verlichten. De contrastwaarde toont het verschil tussen de helderste en donkerste weer te geven pixel. 1.000:1 is een realistische waarde die veel fabrikanten geven – hoe hoger de waarde, hoe hoger het contrast. Hier is echter ook sprake van bedrog: Als je specificaties in het miljoenbereik ontdekt, hebben deze alleen betrekking op een zwart gebied als het veel gradaties van zwart bevat. Je zou het resultaat alleen zien in een volledig donkere kamer.
Mat of reflecterend
Een mat scherm heeft het voordeel dat er nietsop gereflecteerd wordt. Zelfs als je een raam of een lichtbron achter je hebt, kun je zonder optische belemmeringen aan de monitor werken. Vooral op zwarte oppervlakken zou het anders moeilijk zijn om iets te zien. Reflecterende schermen hebben daarentegen het voordeel dat ze kleuren zeer levendig kunnen weergeven. Dit effect kan met name wenselijk zijn bij het kijken naar films of gamen, omdat zelfs onnatuurlijke kleurenpaletten goed worden weergegeven.
Je goed voelen voor de pc
Iedereen die veel achter een computerscherm zit, op het werk of privé, moet aandacht besteden aan een gezonde en ergonomische houding. De juiste afstand tot de monitor en de helderheidsinstellingen helpen ook om het risico van hoofd-, nek- of rugpijn te minimaliseren. Zorg er ook voor dat je regelmatig schermpauzes neemt – ongeveer vijf tot tien minuten per uur. Sta even op, doe een paar stappen, haal wat frisse lucht en geef je ogen een verandering. Veel korte pauzes zijn effectiever dan een paar lange.
Een mat scherm zorgt ervoor dat de ogen wennen aan de contrasten. Glanzende versies daarentegen zorgen ervoor dat invallend zonlicht de kleurbalans niet verstoort of je verblindt. Daarom moet je er op kantoor en thuis altijd voor zorgen dat de monitor niet direct bij het raam staat. Als er tegelijkertijd daglicht van voren op je schijnt, belasten je ogen te veel als ze zich aan de lichtomstandigheden aanpassen. Ook prettig voor de ogen zijn een blauwlichtfilter en een flikkervrije achtergrondverlichting.
Als je rechtop in je bureaustoel zit en naar voren naar het scherm kijkt, moet de bovenrand zich ongeveer op ooghoogte bevinden. Dit ontspant de oog- en nekspieren. Idealiter kan de monitor met behulp van de kantelfunctie worden ingesteld op een kanteling van 35 graden. Voor een monitor met een 24-inch-monitor wordt een afstand van 70 centimeter of meer aanbevolen.

Afb. 1: © deliris / stock.adobe.com | Afb. 2: © Gorodenkoff / stock.adobe.com | Afb. 3: © Blue Planet Studio / stock.adobe.com | Afb. 4: © Dzimitry / stock.adobe.com