16.854 boordelingen
Slaapmat Aankoopadvies: zo kies je het juiste product
- Belangrijke feiten
- Slaapmatten zijn comfortabele matrassen voor binnen en buiten.
- Ze zijn geschikt voor alle buitenactiviteiten zoals kamperen, als sportmat of als reserveslaapmat thuis.
- Er zijn zowel opblaasbare als zelfopblazende modellen. Sommige matten daarentegen zijn niet gevuld met lucht.
- Bij de aanschaf moeten de mate van isolatie, de afmetingen, het gewicht, het materiaal en de coating de belangrijkste overwegingen zijn.
- De R-waarde van een slaapmat geeft de mate van isolatie aan: Hoe hoger de waarde, hoe hoger de warmte-isolatie.
Comfortabel slapen dankzij slaapmatje
Slaapmatten zijn lig- of slaapkussens die bijdragen aan het comfort in verschillende situaties. Omdat de toepassing geschikt is voor zowel binnen als buiten, afhankelijk van het model, zijn de doeleinden even talrijk als de verschillende modellen. Het is belangrijk te weten dat slaapmatten niet verwarmen, maar isoleren. Ze zijn er om het lichaam af te schermen van de grond en kou en vocht buiten te houden. Zoals de naam al zegt, zijn dit dus matten met isolatiemateriaal. De mate van isolatie hangt af van het product. Niet te verwaarlozen is ook de bescherming tegen oneffenheden in de ondergrond, zoals stenige grond of grond doorspekt met boomwortels.
Luchtbedden meestal zonder isolatie
Klassieke luchtbedden hebben meestal geen extra laag isolatiemateriaal. Hoewel ze comfort bieden, beschermen ze niet tegen de kou en het vocht dat van de vloer uitgaat.
Speciaal voor buitensporters behoort de praktische onderlegger tot de standaarduitrusting. Er is een geschikte versie voor elk type excursie, bijvoorbeeld kamperen of wandelen. Maar ook voor buitensporters die minder actief willen zijn, heeft een slaapmat een hoge gebruikswaarde: Het ligkussen kan zorgen voor een comfortfactor in het park, bij het meer, op het strand of in je eigen tuin. Het gebruik ervan is vooral nuttig op natte of koele vloeren. Verder gebruiken sporters vaak geïsoleerde matten om een antislip oppervlak te hebben tijdens oefeningen, zowel binnen als buiten. Afhankelijk van het doel waarvoor je een slaapmat nodig hebt, moet je een product kiezen met een hoge of lage isolatiegraad.
De modellen – eenvoudig (of) opblaasbaar
Net als luchtbedden kunnen sommige slaapmatten worden opgeblazen. Sommige modellen doen dit vanzelf door een ventiel aan te zetten, andere matten moet je actief vullen met lucht. Met lucht gevulde producten bieden veel comfort omdat ze meestal erg dik zijn. Maar slaapmatten zonder opblaasfunctie kunnen net zo comfortabel zijn. Het beoogde gebruik is bepalend voor de keuze. Als je bijvoorbeeld een trektocht per fiets wilt maken, moet je gaan voor kleine, lichte matjes die gemakkelijk te vervoeren zijn. Voor kampeerders en vakantiegangers die met de auto naar het volgende kamp of slaapplaats reizen, zijn dikke matten geschikt, die het grootst mogelijke comfort bieden. Opblaasbare slaapmatten zijn echter niet altijd omvangrijk; er zijn ook kleine matjes die je ondersteunen met een luchtkussen en toch gemakkelijk te vervoeren zijn.
Opblaasbare slaapmatten: Zacht en warm
Deze modellen scoren met een zeer goede warmteopslag. Veel slaapmatten die opgeblazen kunnen worden hebben kamer- of celsystemen die gevuld zijn met lucht, of speciale vullingen die de luchtcirculatie minimaliseren zodat er geen warmte verloren gaat. Omdat de circulatie binnenin wordt verhinderd, wordt de warmte opgeslagen. Bovendien zijn veel modellen met hun kleine verpakkingsafmetingen erg klein en navenant gemakkelijk te vervoeren. De meeste fabrikanten raden aan de slaapmatten niet met de mond op te blazen, maar een daarvoor bestemde perspomp te gebruiken. Vocht zou via de ademlucht in de mat kunnen komen en de vorming van schimmel bevorderen. Bovendien vermindert het vocht de isolerende eigenschappen van de mat.
Zelfopblaasbare slaapmatten: Maximaal comfort
Zelfopblazende modellen worden gekenmerkt door het feit dat ze goed geïsoleerd zijn en handig verpakt kunnen worden. Het dode gewicht daarentegen kan wat hoger zijn dan bij een eenvoudige slaapmat. De lucht in de mat, die zich zelfstandig opblaast zodra je hem afrolt, zorgt voor de juiste isolatie. Het wordt via een ventiel in de mat gelaten: Draai hem open – de mat vult zich met lucht door de ontstane onderdruk; draai de klep dan weer dicht. Als je de mat wilt samenpakken, moet je vooraf de lucht eruit laten. Open daarvoor ook het ventiel, rol of vouw de mat langzaam op en druk de lucht eruit. Als de mat zijn pakmaat heeft bereikt, sluit je de klep weer.
Eenvoudige matten: Klassieker zonder lucht
Deze eenvoudige slaapmatten, die gemaakt zijn van schuim, behoren tot de bekendste varianten en worden beschouwd als klassiekers. Ze worden gekenmerkt door hun duurzaamheid en lichtheid. Omdat hier geen complexe kamersystemen zijn geïntegreerd en de verwerking en fabricage eenvoudig zijn gehouden, zijn de producten meestal aanzienlijk goedkoper dan de modellen die met lucht gevuld kunnen worden.
Een nadeel van de matten is de verpakkingsgrootte, want er is geen manier om deze modellen kleiner te verpakken. Ze worden gewoon opgerold en samengebonden met een lint. Ook het slaapcomfort is meestal hoger bij opblaasbare modellen. Daarom zijn de matten geschikt voor korte reizen of incidenteel gebruik. Dus als je een goedkope mat wilt kopen voor een festivalbezoek of een sportieve training, is dit de perfecte keuze. Veel buitenfans gebruiken klassieke slaapmatten ook graag als eenvoudig zitkussen. Voor een betere isolatie zijn er speciale modellen met een aluminium coating die kou en vocht buiten houdt.
De belangrijkste aankoopcriteria
Trekking, kamperen, festival, sport – afhankelijk van het doel waarvoor je een slaapmat wilt gebruiken, zijn er verschillende belangrijke aankoopcriteria. Het is bijvoorbeeld zinvol om een hoogwaardige verwerkte slaapmat met een bijzonder hoge R-waarde te kiezen als er een langere tocht naar de bergen op het programma staat. Voor een korte tocht naar het dichtstbijzijnde meer daarentegen is een grote opblaasbare slaapmat de betere keuze voor maximaal comfort. In elk geval is het raadzaam om alle criteria uit te zoeken. Vooral de R-waarde, de grootte en het gewicht zijn doorslaggevend bij het kopen van een slaapmat.
De mate van isolatie hangt af van de R-waarde
Om het isolatieniveau van een slaapmat te weten te komen, moet je kijken naar de R-waarde van het product. Dit geeft aan hoe hoog de warmte-isolatie is en voor welke temperaturen de mat het meest geschikt is. Meer precies bepaalt deze waarde de warmteweerstand. De afkorting staat voor het Engelse woord “Resistance”. De waarden staan op een schaal van 1 tot 10. Een slaapmat met een R-waarde van 1 heeft de laagste warmteweerstand, terwijl een model met een waarde van 10 de hoogst mogelijke weerstand heeft.
| R-waarde | Geschikt voor de volgende temperaturen |
| 0 tot 1 | Vanaf 7 graden Celsius |
| 2 | Tussen 1 en 10 graden Celsius |
| 3 tot 4 | Ongeveer 0 tot min 11 graden Celsius |
| 5 tot 6 | Ongeveer min 12 tot min 24 graden Celsius |
| 7 tot 10 | Tot min 32 graden Celsius |
De keuze van de afmetingen
De grootte van een slaapmat moet afhangen van je lichaamslengte en je slaapgewoonten. Als je erg recht slaapt, is het aan te bevelen dat de mat een paar centimeter langer is dan jij. Als je liever met gebogen benen slaapt, kan de slaapmat iets korter zijn, zodat hij beter hanteerbaar en gemakkelijker te vervoeren is. Je moet er dan wel op letten dat het breed genoeg is, zodat je benen niet aan de zijkanten naar beneden vallen. Slaapmatten zijn meestal tussen de 180 en 200 centimeter lang en 50 tot 70 centimeter breed. De dikte is meestal tot 10 centimeter. De meeste modellen zijn ontworpen voor de grootte van één persoon. Er zijn echter ook modellen die twee keer zo breed zijn, zodat er twee mensen comfortabel op kunnen zitten.
Even belangrijk zijn de afmetingen van de verpakking. Opgerolde slaapmatten zijn veel kleiner en gemakkelijker te vervoeren. Veel modellen kunnen worden opgeborgen in een aparte tas; anders kunnen de opgerolde matten met riemen worden vastgebonden. Dan hebben ze meestal een diameter van minder dan 20 centimeter.
Door dik en dun
Gemiddeld zijn slaapmatten ongeveer vier tot vijf centimeter dik. Als ze dikker zijn dan vijf centimeter, bieden ze navenant meer comfort. Dergelijke matten zijn echter zwaarder en logger om te vervoeren. Bovendien zijn de afmetingen van de verpakking groter.
Welke matten zijn geschikt voor rugklachten?
Om rugproblemen te voorkomen of bestaande problemen aan te pakken, moet je een slaapmat kiezen met een minimale dikte van vier centimeter. Verder is het raadzaam een slaapmat van hoge kwaliteit te kiezen die slechts licht meegeeft als je erop gaat liggen. Bovendien moet het opgeblazen kunnen worden en zeer vormvast zijn, dat wil zeggen dat het onder druk maar weinig lucht mag verliezen. Anders is een opblaasbaar model te zacht en kan het rugpijn veroorzaken. Bovendien moet de mat groot genoeg zijn, zodat je recht kunt liggen en je ruggengraat niet hoeft te buigen. Een geschikt kussen kan ook helpen om het lichaam in een comfortabele houding te brengen.
Welke matten zijn geschikt voor zijslapers?
Buitenliefhebbers die meestal op hun zij slapen, moeten kiezen voor een slaapmat die heel dik is. Dikke matten isoleren beter en bieden meer comfort voor schouder- en heupbeenderen. Een dikte van ongeveer vijf centimeterwordt aanbevolen. Bedenk wel dat zo’n slaapmat wat logger is en niet altijd praktisch om mee te nemen op de fiets of op een rugzak.
Niets gemakkelijker dan dat
Trekkers die bijvoorbeeld op de fiets of te voet reizen, moeten slaapmatten kiezen die zo licht mogelijk zijn. Er zijn versies die minder dan 200 gram wegen. Lichtgewicht matten mogen niet meer wegen dan 500 gram. Kampeerders die het wat comfortabeler willen hebben en met de auto op vakantie gaan, kunnen zeker meer gewicht meenemen. Normale slaapmatten met een gewicht van 500 tot 1.000 gram worden hier aanbevolen. Bijzonder hoogwaardige comfortproducten kunnen ook meer dan 1.000 gram wegen.
Kwaliteit
De meeste slaapmatten zijn van schuim gemaakt. De goedkopere versies zijn vaak gemaakt van polyethyleenschuim, dat openporig wordt genoemd. Ze verliezen sneller demping. Producten van hogere kwaliteit zijn gemaakt van een schuimmateriaal met gesloten cellen, zoals ethyleenvinylacetaat, kortweg EVA. Kenmerkend is dat het duurzamer is en minder vocht opneemt dan het materiaal met open poriën. De onderkant van slaapmatten is meestal van polyester, de buitenkant is vaak van ademend nylon materiaal.
Structuur en coating
De oppervlaktestructuren van slaapmatten zijn zeer verschillend: Klassieke ontwerpen hebben meestal een glad of gegroefd oppervlak.
Modellen met noppen of een wafel- of honingraatstructuur bieden meer ligcomfort omdat het oppervlak een stimulerend effect heeft. De onderkant van de meeste slaapmatten is antislip, zodat ze zelfs op vochtige en gladde oppervlakken op hun plaats blijven. Slaapmatten met een oppervlaktecoating van thermoplastisch polyurethaan zijn bijzonder populair omdat het materiaal duurzaam en flexibel is.
Instructies voor opslag, reiniging en reparatie
In het volgende vind je praktische tips over de juiste opslag en reiniging en over eventuele reparaties aan een slaapmat.
Opbergen en schoonmaken van een slaapmatje
Vooral opblaasbare slaapmatten moeten uitgerold worden opgeborgen. Laat de klep open om eventueel binnenin gevormd vocht te laten drogen. Klassieke slaapmatten zonder lucht kunnen ook opgerold worden opgeborgen. Wel moet je ervoor zorgen dat ze rondom droog zijn. Bewaar de slaapmatten altijd op een donkere en droge plaats, want direct zonlicht kan het materiaal op lange termijn beschadigen.
Voordat je de mat voor het eerst gebruikt, moet je hem uitrollen of opblazen om te controleren of het model in orde is. Veeg de mat dan af met een vochtige doek. Zwaarder vuil dat tijdens het gebruik kan ontstaan, moet ook worden verwijderd met warm water en een vochtige doek. Zorg ervoor dat de mat weer droog is voordat je hem inpakt.
Reparatie van een slaapmat
Veel fabrikanten bieden speciaal voor slaapmatten gemaakte reparatiesets aan. In sommige gevallen zijn deze al opgenomen in de leveringsomvang. Het is ook mogelijk om zo’n set later te kopen als de mat of het ventiel tijdens het gebruik beschadigd zou raken. In principe werkt de reparatie vergelijkbaar met een fietsbinnenband. Zoek eerst de scheuren of gaten door de slaapmat op te blazen, als het een opblaasbare mat is, en markeer de plaats. Maak het gebied schoon en laat de mat drogen. Lijm scheuren en gaten met de lijm uit de reparatieset. Laat de lijm drogen en lijm het geheel vast met een lapje.
